 |
| Secretário Nascimento e representantes do Caps Conviver |
Secretaria de Esportes e Lazer de Marília vai oferecer aulas de alongamento
Começam hoje (16), após parceria entre a Secretaria Municipal de Esportes e Lazer (SEL) e a Secretaria Municipal de Saúde, as aulas de alongamento para as pessoas atendidas pelo Centro de Atenção Psicossocial - Caps Conviver. Profissionais das duas áreas consideram a atividade física uma ferramenta para melhora da qualidade de vida.
Durante reunião na sede da Secretaria de Esportes, representaram o serviço de saúde a psicóloga Mariana Tostes e a técnica de enfermagem Beatriz Lourenço. A iniciativa tem o apoio da coordenadora do Grupo Técnico de Saúde Mental, Simone Cotrim.
As aulas de alongamento fazem parte do Projeto Social Esportivo da SEL e acontece às terças e quintas-feiras, das 8h às 9h. Entre os benefícios desta prática esportiva está o aumento da flexibilidade, deixando os movimentos mais soltos e leves, melhorando a aptidão física a tensão muscular, responsável por dores nas costas, no pescoço e até dores de cabeça.
A atividade também promove o relaxamento do corpo e da mente, ajudando a aliviar o estresse. Favorece ainda a postura, ativação da circulação sanguínea e melhoria do convívio social.
A psicóloga do Caps Conviver, Mariana Tostes, lembra que a prática de exercícios físicos em consonância com a socialização é fundamental para a melhora física e mental.
“A maioria das doenças mentais apresenta uma certa dificuldade de interação com outras pessoas. Trabalhamos sempre para proporcionar contatos para inserção na sociedade", disse.
O secretário municipal de Esportes, Eduardo Nascimento, também ressaltou que a parceria é importante por promover inclusão, com consequente melhora da qualidade de vida. “ Fico feliz com a parceria porque ela vai melhorar a vida das pessoas atendidas pelo Caps, promovendo inclusão social pelo esporte e a melhoria da qualidade de vida”, disse.
Texto: Assessoria de Imprensa - SEL
Fotos: PMM
Nenhum comentário:
Postar um comentário